Tuesday, July 13, 2010

Hasil projek selepas setahun............

Tuesday, July 13, 2010


Salam seme, percaya tak yg skang ni aku dah berjaya melaksanakan misi setahun lepas..kalo ade yg ingat aku pernah lancarkan projek diet n alhamdulillah..telah berjaya seperti yg dirancang dan bercadang untuk menurunkan berat lagi...


aku mmg dari jecik badan sihat walafiat sbb mak mmg suka bagi makan..mula naik sejak darjah 4 dan terus membesar ngan jayanye sampai la tahun lepas bile aku rase badan dah berat sgt dan seluar2 seme dah takleh pakai..sgt susah ati tau..selalunye bile berat dah masuk area 80kg ni pada aku adalah alarm tuk aku sedar..ingatkan balik msia, pastu keje kat pana badan boleh turun tp makin naik ade la..aku tau sebab2nye sbb lepas balik keje n stress, slalu kua makan..pastu jadual pemakanan pun tak betul..tu badan dipam2..


hasil lepas setahun berusaha..biase la ade masa kite gigih, ade masa kite jadi malas tp selalu akan beringat balik..berjaya menurunkan berat badan sebanyak 18kg..banyakkan..sgt tak sangka bole berjaya..ye la..before ni macam2 aku wat tp tak dpt gak..ari tu kemas barang2 dari jepun, ade yoga ball la, dumble la, punch bag la..vibrate machine tuk perut tu la..


ape yg aku buat, aku mula ngan Jusmate..result memberangsang kan..cuma masa tu agak terseksa sbb kena tahan lapar, perut aku mmg lapar gile lepas 2 jam minum..tp sbb nak kurusnye pasal, so tahan je la..masuk ramadhan pun aku teruskan juga..sampai satu tahap berat aku tak turun2..sayangnye berat turun tp badan out of shape..
aku stop amik jusmate n try kontrol makan sendiri...berat turun slowly tp badan still susah..mula gunakan sirih emas losyen..aku suka bau die tp losyen ni susah tul nak cari..


2 bulan b4 kawin, aku buka pintu ati aku ke herbalife n sgt berpuas ati sbb mmg betul bagai dikata, amik pagi2 shake herbalife n perut kenyang sampai ke tgh ari...yg penting rase nak makan tu dah berkurang..paling seronok wpun berat aku turun just 1kg dlm sebulan tp badan aku shaping..jgn lupa tgk gambar kawen aku yg aku pun tensi tunggu tak dapat2 lagi..


skang ni aku dah jadi distributor tuk herbalife...sape berminat bole kontek aku kat email : tutyrahiza@gmail.com atau pun sms atau tpon ke 0127383040 ...
ape yg best pasal herbalife ni, aku yg sgt liat bangun pagi pun senang je bangun..mata terus celik..badan dah tak penat..pening kepala tarak langsung..stress pun tarak...


dah nak dekat pose ni kan..sape plan nak diet..do give me a call..


ta ta..tu tu..ti ti...

0 comments
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...